中医所谓的“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦”，说的就是精神养生，意思是要想活得轻松自在，就要心志安闲少有欲望，情绪安定而无焦虑，形体劳作而不使疲倦。
三十年河东，三十年河西: 三十年前风水在河的东面，而三十年后却在河的西面。比喻世事变化，盛衰无常。
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