肚子饿了，你的身体会告诉大脑想要吃什么，肚子不饿，你担心一会儿会饿，于是早早的开始吃，肠胃的自主机能很容易损坏。
换季这段黄金过渡期，身体正在接收外界气候变化的反应，肌肤会自动调节，提前的营养补充，不仅浪费还可能影响肌肤的自主机制。倒不如利用现有的夏季保养品混搭使用，不仅能充分利用夏季保养品，同时帮助自己清楚肌肤需求。
夏季大家通常都会拥有几样较为清爽的保养品：化妆水、保湿喷雾。
入秋时，这些保养品的质地就略显轻薄了。并不需要盲目选购新品，因为你还不知道你的肌肤最需要什么，建议利用你现有的保养品1+1混搭，例如：将化妆水混合保湿乳1：1调和均匀，形成水凝乳，更易于皮肤在这个这个季节吸收。
如果你的化妆水或保湿乳含有特定的功效，例如美白、抗老等，还能代替这类精华进行脸部按摩使用。换季时易过敏的肌肤也不用担心，因为它们够温和。
基础保养以外，彩妆品也能搭配出1+1>2的效果。粉底遇上干燥的肌肤，最容易出现不够服帖甚至眼周卡粉的问题，如果你有芦荟胶或夏季使用的乳液，将粉底与保养品调和在一起，增加粉底的滋润度，能让妆
北京最好治疗白癜风医院在哪里容更加完整的服帖在脸部。
初入秋冬，发质比妆容更能影响初次见面的第一印象，干燥的气候另头发渐渐毛躁。头发的保养可以准备一颗VE
北京专业白癜风医院是哪家胶囊，用针刺破胶囊，将VE油涂抹在发梢(记住不要涂抹头皮上)，再喷上玫瑰保湿水，平复毛躁的效果非常显着，你也可以将这些保养品放在包包中随身携带，亮泽发丝的”保养化妆”随时都能够做到。
任何季节选择保养品的关键都是倾听肌肤的需求，秋季也不例外。在换季的黄金期，可以利用2-3天时间，实行断肌疗法。
断肌疗法不是每天什么都不擦就是断肌疗法。每天什么都不擦，纯粹是懒而已。断肌疗法就是选择一周中2-3天时间，洁面后不擦任何保养品也不化妆，让肌肤处于原始状态自己调节自身机能，分泌天然油脂，均衡脸部的水油分布，相当于让肌肤“重新启动”。以便于进入秋季，保养品中的营养物质更易吸收。
进入秋冬季节后，保养品的选择上，可以偏向含有油质成分的产品。秋冬季节，水质保养品在脸上容易挥发，无法完全深入肌肤。利用含有油质的保养品，例如：凝乳，霜状产品，能够更好的将水分与空气隔开，保护水分注入肌肤,，获得营养。
总而言之，只有找到肌肤的需求才能让肌肤听你的话喔。
