数不清下过了几场雨,推开门发现白玉兰落了一地。燕子开始慢慢从视野里淡去,远处有蓝色的天空,云朵的深处还开着去年冬天来不及凋谢的山茶花。春天好像真的来了,没有一点儿讯号,太阳突然出现,晒饱了三月的温暖。
这个季节同秋天一样,让人舒服的不像话。就连丰收,也可以发生在这个湿润的故事里。如何留住春天,不如将这美丽留在味蕾上。
“以花入馔,食之有道”,下面我们就数数那些春天吃的花儿。
香椿花
初春时节,香椿上市。香椿的营养丰富,春季新枝嫩叶口感最好,味道也清香扑鼻,但吃前要注意,最好用开水烫一下,避免亚硝酸盐中毒。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。现代营养学研究也发现,香椿有抗氧化作用,具有很强的抗癌效果。香椿在吃法上有很多,炒、拌、蒸、炝都可以。
香椿拌豆腐
炸香椿鱼
迎春花
迎春花开小径满,落英瓣落园阶陈。
路人熙熙春衫薄,清风微微新絮飞。
迎春花与梅花、水仙和山茶花统称为“雪中四友”,是中国常见的花卉之一。
迎春花不仅花色端庄秀丽,气质非凡,具有不畏寒威,不择风土,适应性强的特点,历来为人们所喜爱。迎春花栽培历史余年,唐代白居易诗《代迎春花召刘郎中》以及宋代韩琦《中书东厅迎春》和明代周文华撰《汝南圃史》均有记载,迎春花现为河南省鹤壁市的市花。不过,迎春花的吃法倒真的是不多见了。
迎春花饺子
山茶花
烟锁山茶香,云封石菊霜。
山茶花花瓣可以生吃,但其味辛、苦,若不是应急需要,最好还是煎服为宜。内服可用于治疗吐血,衄血,便血,血崩;外用治烧烫伤,创伤出血。山茶花的根、花均可入药,根全年可采;花春冬采,晒干或烘干。
山茶花也可做成多种小点心,香松酥软,别有一番风味。
山茶饼
山茶糕
白玉兰
窗口望见白玉兰,才知已入二月天。
莫等闲,花有重开日,人无再少年。
玉兰花性味温、辛,有祛风散寒、通窍之功,适用于头痛、鼻塞不通、齿痛。
玉兰可做花茶、果茶,可做玉兰花粥,玉兰花蛋羹,还可以裹面糊油炸。
玉兰花果茶
酥炸玉兰花
芥菜
谁谓荼苦?其甘如荠。
宴尔新昏,如兄如弟。
“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”道出了荠菜是先春而萌、返青最早的报春菜。它是大自然恩赐给我们的一种无污染的绿色珍品。
荠菜属于耐寒蔬菜,适合冷凉湿润的气候,肥沃疏松的中性或微酸性土壤能让它生长旺盛,叶片肥嫩,品质更好。
荠菜味美可口,营养丰富,含有蛋白质、钙、维生素C哦。种子含油,能制作油漆和肥皂,本身还有很高的药用价值,可以治疗痢疾、水肿、目赤肿疼等。
在日常生活中,芥菜也常常出现在各种美食之中。
荠菜炒鸡蛋
荠菜蛋饼
荠菜饺子
好啦,说了这么多,同学们是不是迫不及待地想出门采花做饭享受一下生活了呢?那还等什么呢,即刻行动吧,去探索其他美味的小花花吧!
图文/冯冰
编辑/任梦杰
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