苯丁酸氮芥说明书 https://m.39.net/pf/a_4344811.html有人说，人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生总是充满着多种角色，其中最重要的一个角色就是：自己。
在滚滚社会洪流中，或许我们早已把自己的内心扔到一边，根本听不到他的声音。我想这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书，让我们变得随喜，通透，不再执念，洒脱地看待自己的人生。
其实早晚有一天，你会明白：其实人生，除了生死，其余的都只是擦伤而已！——次第花开，希阿荣博堪布。
《次第花开》：真正厉害的人，闭嘴见修养
守住嘴，就是守住了自己的福气。
知乎上有一个问题：
“为什么人越大，话就越少了？”
底下有一个回答说：
“因为吃够了说错话的亏。”
的确，人的很多麻烦都是因为一时快语而引起的，所以真正厉害的人，早已学会了“有话不说”。
1.伤人的话，不要说
古人云，口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
有时候，伤人最深的，不是利器，而是语言。
语言的力量，远远比我们想象得要大。
一句冷漠的言辞，可能就会在别人心上留下一道永远抚不平的伤
身体上的疼痛，痛过了也就忘了，可他人一句伤人的话却能让自己难过很久很久，就算已经过去很多年，提起却仍难以释怀。
《增广贤文·上集》中说：“伤人一语，利如刀割。”
当矛盾发生时，很多人都会被愤怒冲昏头脑而口不择言，什么伤人说什么，句句都往对方最痛的地方戳。
等冷静下来再想弥补时，已为时晚矣。
感情是很脆弱的东西，往上划一刀，就留一道印迹，划多了，就变得千疮百孔。
所以，无论什么情况下都要记住，伤人的话，不要说。
别因为图一时之快，给他人造成伤害，也给自己留下遗憾。
歧义的话，谨慎说
马东在《奇葩说》结束时曾总结：
“被误会是表达者的宿命。”
在与人交流时，我们常常会遇到词不达意的情况，明明心里想说的是这个意思，表达出来的却大相径庭。
一句话，几个字，都能够引起一场误会，甚至结束一段关系。
同样的一句话，在境况不同的人听来，语义千差万别。
也许我们出发点是善良的，却可能会因为粗心，表达不得当产生了反效果，反而伤害了在乎的人。
俗话说，说出去的话泼出去的水，话一旦出口，就收不回去了。
正因如此，每句话在说出口之前，先站在对方的角度想一想，这么说是否合适。
尤其是一些有歧义的话，在表达时更要三思而后行。
一句话产生的影响，往往要花上十倍百倍的精力去挽回，只有谨言，才能避免误会的发生。
消极的话，要少说
有两个文采相当的秀才相约一起上京赴考，在去往考场的路上，他们遇到了一支出殡的队伍。
看到黑黑的棺材，一个秀才心如死灰，喃喃自语道：
“完了，遇到这么晦气的事情，这次肯定考不过。”
然而，另一个秀才看到棺材后，反而很开心地说道：
“棺材，有‘官’又有‘财’，这意味着我一定会高中的！”
于是，两人怀着不一样的心情去应考，最终果然，消极的秀才落榜，而积极的秀才中了状元。
心理学上有一种概念叫“自我实现的语言”：
一旦说了一句话，我们就会把事情朝这句话语言的方向去推动，以此来证明自己是对的。
这也就是所谓的“一语成谶”。
有时候我们没能做成一件事，不是因为这件事本身多么难，也不是因为运气不好，而只是从一开始，我们给自己下了消极的心理暗示。
所以我们要警惕自己，负能量的话，能少说就少说。
因为当“我不行”、“我做不到”这些话说出口时，也许原本能做到的事，就因此而变得难如登天。
负能量的话，影响的不仅是自己，还有身边的人。
蔡康永在采访时谈起与言语消极的人相处时就曾说：
“这样的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”
大学的时候，学校组织去游西湖，到的那天刚好下了点小雨，有一位同学就在喋喋不休地抱怨：
“好不容易来一趟赶上这个鬼天气！”“要么下大点要么别下，小毛毛雨下得烦死人了！”
结果一个班的人被他这么一说心情也十分郁闷，都没了游玩的兴致，只能提前打道回府。
可晚上在酒店，却看到隔壁班的学生兴冲冲地回来了。
因为在同样遇到下雨天时，他们班的班长说的是：
“早就听说细雨朦胧中的西湖是最好看的，咱们可太幸运了，第一次来就给赶上了！”
同样的境遇，两句不同的话，造成了两个班的人完全不同的心情。
《不抱怨的世界》这本书中写道：
“抱怨是最无益的举动，如果无法改变，就要改变自己的态度，不要抱怨。”
人生不如意之事十之八九，但怨天尤人只会让一切变得更糟。
与其抱怨，不如改变。
把精力用在解决问题或者改变心态上，才能跳出当前的困境，迈向雨后天晴。
老子在《道德经》中提到：“多言数穷，不如守中。”
意思是人说的话越多，越容易使自己陷入困境，还不如把话留在心里。
谨言慎行，不是一种拘束，而是一种智慧。
真正厉害的人，不是能言善辩，左右逢源，面对什么场合都能妙语连珠。
而是懂得在该说的时候说，在不该说的时候保持沉默。
不说伤人的话，别让一时口快铸成遗憾；
谨慎说容易被误会的话，别让一片好心办了坏事；
少说消极的话，才不会让自己和他人，在丧气的泥潭中越陷越深。
守住嘴，就是守住了自己的福气。
藏地智者希阿荣博堪布在《次第花开》这本书中开示说：“放下自己的念想，把物质世界通通去除，把自己的身体念想通通放下，放下的也是执念，这时便能看到未曾看到的一状态，这便是修行。”
他用睿智柔和的文字，以现代人的思维与表达方式，讲述了痛苦、珍宝人生、我执、生命以及修行等课题，给予我们鼓励与启发。
《次第花开》一书问世，深受大家的喜爱，成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典，帮助很多人走出困境，明白到生命的真正意义。
人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻。
记得，樊登这样评价道：“在《次第花开》中，我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页，读下去就好，都有心灵的收获。”
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。
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