怎么彻底治愈白癜风 https://m.39.net/pf/a_7143439.html在日常生活中，由于生活、工作的压力过大，对我们自身的肌肉组织产生影响，使身体产生沉重、疲乏、并伴有疼痛等感觉。
起初绝大多数人并不在意，只有等身体实在承受不住了才想起来去爱护下自己的身体。这里所谓的爱护就是找个按摩的地方按摩一下，很多朋友基本上也是从那里大概知道精油的吧。但是也就知道精油对人身体好，更多的就不知道了。
其实精油有很多种，根据原料种类的不同，对人身体的效果的是不一样的。
今天呢，我带大家认识下能缓解我们身体肌肉疼痛的精油，这样在以后，不论是自己购买，还是按摩理疗店里时我们都能更深层次的认识精油。
薰衣草精油（Lavandulaangustifolia）
薄荷精油（Menthapiperita）
没药精油（Commiphoramyrrha）
马郁兰精油（Origanummajorana）
尤加利精油
黑胡椒精油（Pipernigrum）
西伯利亚冷杉精油（Abiessibirica）
下面还有
百里香精油（Thymusvulgaris）
白兰花精油（Micheliaalba）
古巴香脂精油（Copaiferaofficinalis）
芳枸叶精油（Agonisfragrans）
绿花白千层精油（Melaleucaviridiflora）
鼠尾草精油（Salviaofficinalis）
罗马洋甘菊精油（Chamaemelumnobile）
迷迭香精油（Rosmarinusofficinalis）
姜精油（Zingiberofficinale）
乳香精油（Boswelliacarteri）
白珠树/冬青精油（Gaultheriaprocumbens）
香根草/岩兰草精油（Vetiveriazizanoides）
蜡菊/永久花精油（Helichrysumitalicum）
用精油按摩刺激肌肉，不仅能促进肌肉纤维的抵抗力与弹性，松弛肌肉组织，还能延后肌肉产生疲乏与倦怠感，帮助肌肉尽快恢复活力。
温馨提示：
虽然精油的作用非常好，但不能直接将纯精油与皮肤接触，一般我们所用到的精油都是经过稀释或者复配的精油，这样不仅能更好地保护我们的皮肤同时能将精油的作用发挥最大化。
本期的内容分享就到这里，希望能有更多的朋友喜欢上精油，和一起领略大自然的芳香，给我们自己一副健康的身体。
声明：本文以叙述普遍性的科普内容为主，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业人士后，确保精油用法、用量等安全情况下再使用。文中图片来源于网络，侵权删；感谢您的
