哪里白癜风能治愈 http://www.txbyjgh.com/m/自信力是女人一生美妙的生活态度，它是一个女人行动的内在动力，是自我成功的法宝。自信力能够使女人慢慢变得独立和坚强。自信力首先相信自己能行，然后体现在行为上，是一个从内到外的过程。只停留在内心的自信是自欺欺人的，自信力一定要表现在我们的行为中。自信力作为一种心理素质，虽然不可能明确的写在每个人的脸上，但心理学家研究表明许多行为是和自信力相关联的，想要更好的要建立起自信力，可以从以下几个方面来体现：
1)正确的认知自己
要客观的认识自我，充分了解自己的能力素质和心理特点，首先要有实事求是的态度，不仅要看到自己的长处，也要如实的看待自己的短处，培养自信力，就是要正确的评价自己，做到有自知之明。找到自己的长处和优势，就能激发自信心。信力并不意味着不费吹灰之力就能够成功，而是要从大处着眼，小处动手、脚踏实地、锲而不舍的奋斗拼搏，扎扎实实的做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中找到自信心。
2)用心的欣赏自己
有时候，我们只顾着欣赏别人却忘了欣赏自己，由此导致了丧失自信心，所以一定要学会欣赏自己，这样有利于自信力的培养。尝试在每个人身上寻找到正面的东西，便能够让你很好的联系如何让对所有人身上美好的、优秀的东西敞开心扉，并学会欣赏自己美好的一面。那么如何欣赏自己呢？就是把自己的优点一一列出来，提醒自己是一位有价值的人，让自己喜爱自己。回顾自己最满意的事情，告诉自己良好的感受：“我能行！”“我真棒！”
3)坦然的面对一切
拥有自信心的女人往往心胸坦荡，在任何情况下都能坚持自己的原则，做到表里如一，一视同仁；承认自己不是最好的，与他人在观点上存在差异时能虚心接受批评，谦逊好学，不耻下问；能坦然的接受他人的赞扬，也能正确的面对生活中的顺境和逆境。
4)尊重他人和自己
拥有自信心的女人不会靠贬低他人否定他人来确定自己的自信心。恰恰相反，她们会很尊重他人，尊重他人的意见，善于倾听，懂得尊重别人，当表达自己的观点、要求时，也尊重他人拥有的同样的权力。在公众场合勇于表达自己的意见，说话流畅，铿锵有力；敢于拒绝他人过分的要求，在交流中能明确得表达自己的意见和观点，做到尊重事实出现问题时对事不对人。
5)结交能带给你自信的朋友
你所结交的朋友，会直接影响到你的信心。你周围的人会影响到你的思想行动以及行为。与喜欢你、重视你的人在一起你才会感到舒服。那些充满激情积极乐观的人身上散发的活力会让你的烦恼一扫而光，而悲观消极的人则会让你意志消沉。
假如你周围的人习惯了泼冷水以贬低你的思想，对你的态度十分恶劣，让你觉得自己处在一场总是败落的比赛中，得不到任何的尊重和关心，那么请尽快远离他们吧！还有一些被你视为朋友的人，事实上可能是你“活力吸噬鬼”。他们总是黏着你，让你感到非常的疲惫，与他们交往，你没有一点快乐而言。他们总是在抱怨，总把负面的信息传递给你，从他们口中说出的全是生活的不如意。这样的人也请你远离他们吧！
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原创作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。
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