综艺节目《奇遇人生》刚刚播出的时候，我就注意到小S的状态和以往不同，大概是这趟旅行目的纯粹，她整个人放松又有些俏皮，言谈举止之间，既不乏成熟女人的魅力，同时也充满少女感。
样子看起来哪里像40岁的女人。很多女人过了40是依旧光鲜亮丽，你甚至可以说他们的青春永远没有褪色过。那种青春的感觉，不仅仅体现在她们的容颜，更表现在她们热爱生命。
总是愿意接触新鲜事物，精力充沛，不会担心被这个时代所淘汰。她们，总是青春常在。如何永葆青春呢？青春永驻的4个秘密，女人必看！
1.情绪稳定
一个情绪稳定的女人，她看起来是淡定且充满自信的。会听从自己内心那些正确的声音，然后去满足它。毕竟，一个人只有做了自己真正想做的事情时，才会有发自内心的快乐。
一个人的情绪，就是他的风水，风水好的人，活得就会越来越年轻。有一个朋友，她足够努力，也很专业，可是她做什么亏什么。开茶餐厅，别人都赚钱，她没开半年就倒了。
开服装店，干了一年亏了十几万，压了一堆货。开工作室，好不容易盈利了，房东又不租给她了。她觉得自己运气不好，长期处于焦虑的状态。其实，是她的情绪不稳定，对待客户没耐心。
客户多咨询一些问题就开始不耐烦，回到家摔锅砸碗发脾气成了常态，家人对她的怨气也越来越深，人也一天天苍老起来。
后来，她学会了先修心再养性，控制好自己的情绪，慢慢地调整好心态，整个人也变得更加有精神了，尽管30多岁的她，看着依旧非常年轻又有活力。
2.运动
不运动的女生，最美只是林黛玉，娴静似娇花照水，行动如弱柳扶风，其实就是感觉有点病怏怏，没有生气，何来青春的气息。而运动的女生，即使五官没那么精致，也会处处散发着活力，自带光芒。
仿佛时光不曾在她身上留下痕迹。据调查统计显示，保持运动习惯的人，比不运动的同龄人看起来更年轻。好友岚岚简直就是一位不老女神，这其中的奥秘也源于她是一个热爱健身运动的人。
对自己的身体管理也十分严格，一年四季都会坚持运动，这让她看起来一直很年轻带劲儿。运动能促进我们的新陈代谢，舒缓我们的情绪，避免不愉快和紧张感因为长期的积累而影响我们的身心健康。
坚持运动的女人，收获了健康，看起来怎么会老呢？
3.赚钱
拥有赚钱心态的人真的超可爱，她们一边努力一边大喊“买买买“，潇洒到连风都追赶不上脚步。一边又在发挥大脑思维，拼命赚钱。
很多女人这一生都在追求无上限的财富，但总有一天你会发现，比有钱更重要的，是赚钱时的这股干劲和不放弃，它让你整个人看起来充满斗志和活力。这样的女人，一颗糖都能笑得像个孩子，脸上洋溢着青春和自信。
4.读书
在我看来，“青春和安宁的力量”一定都来自于读书。读书才是女人最好的修行，因为它永远不会辜负你。读书，就是女性拥抱未来，青春永驻的最好方式。
在女性漫长的一生中，我们都会经历这些角色，从女儿到妻子，到母亲，到奶奶，每一个角色所赋予的意义是不同的。年轻时，读书让你触摸到更大的世界；成为妈妈后，和孩子一起读书教会他更多。
年长后，读书成为你一生的底气。一个女人态，不是美貌带来的自信，也不是其他人给予的安全感，而是心藏诗书，外表从容，使得整个人年轻化。
所以女人们，你的青春永远在你稳定的情绪里，在你运动的汗水里，在你赚钱时的干劲中，在你阅读的文字里。你热爱生活的点点滴滴，都是青春存在的证据，让你青春永驻。
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原创作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。
