严重晒伤
症状：严重晒伤可导致全身不适，甚至发热、呕心、呕吐等症状，需要送医治疗。
解决方法：用毛巾浸泡在冷水里后拧干冰敷晒伤部位，并送医院治疗，医生会根据状况开具口服和涂抹的药品来减轻症状。
晒伤
症状：皮肤上出现明显的衣物痕迹（比如比基尼印），皮肤会感觉灼热、刺痛、红肿，一般在日晒后2--4小时出现反应，到12--24小时达到高峰。晒伤后的皮肤甚至不能触碰，连洗澡接触到水都会感觉疼痛。随后皮肤消肿，但是发红和刺痛可能还会持续一段时间。待皮肤由红转黑，脱皮也开始了。
晒伤的皮肤受到紫外线的严重伤害，需要细胞经年累月的修复才能恢复，如果你已经是成年人，严重晒伤有可能是不可逆的修复过程。这也就是为什么小时候晒出的泳衣印子，捂上一个冬天就消失了。但是成年以后，晒出的泳衣印子却需要好几年才能慢慢淡化。
解决方法
第一阶段：晒后6小时内
Do：晒后的6小时是肌肤急救的黄金时期，若能在这段时间给肌肤正确的保养，可以大大减少晒伤给皮肤带来的损伤。晒伤后的红肿刺痛，可以用冰水洗脸，或用湿毛巾包裹冰块进行冷敷，等待红肿消退。你还可以准备一个冰袋面膜冷藏在冰箱里，如果遇到皮肤晒伤，先用冰水泡过的湿毛巾盖在晒伤的部位，然后将冰敷袋面膜盖在毛巾上。根据情况敷15--30分钟，可以非常有效的让红肿消退。红肿消退后，可以用PTR彼得罗夫芦荟保湿喷雾化妆水（RMB 280/250ML，Sephora.cn有售）冷藏后喷在面部。天然芦荟胶涂抹在皮肤上帮助镇静消炎也是个不错的选择，试试Solarcaine冰感芦 荟凝胶（$8/226g，drugstore.com有售）。除此之外，那么用冷藏过的黄瓜切片后贴在脸上或者西瓜皮擦拭脸部，也能带来补水保湿的作用。
Don't：不要用热水洗脸。不要涂抹任何成分不明的补水产品，有些成分只可能让脆弱受损的皮肤雪上加霜。不要使用果酸、水杨酸、磨砂膏等有剥离角质作用的护肤品，也不要使用有美白效果的护肤品。不要使用化妆品。晒伤后的皮肤尤其需要防晒，不要再晒太阳。
第二阶段：晒后6小时后
Do： 此时晒伤的红肿
哪家白癜风能治好和疼痛已经消退，但是手摸上去刺痛感依然存在。晒后修复类产品一般都富含保湿因子和维他命成分，帮助晒后肌肤补充水分，缓解晒后不适，修复 肌肤水脂膜。试试兰嘉斯汀舒缓保湿晒后乳（RMB 300/125ML，sephora.cn有售），黑色素抑制配方能安全温和的抑制黑色素形成。依泉舒安晒后修护乳（RMB300/150ML，专柜有 售），立刻舒缓因为日晒引起的干燥、灼热、刺痛等肌肤不适。Korres 珂诺诗酸奶晒后冰肌凝露（RMB 295/150ml，专柜有售），清爽柔软啫哩，含可食用酸奶，富含天然乳糖蛋白质、矿物质和维生素迅速减缓UV引发的红斑和灼痛，清新舒适。
Don't：不要使用果酸、水杨酸、磨砂膏等有剥离角质作用的护肤品，也不要使用有美白效果的护肤品。不要使用化妆品。晒伤后的皮肤尤其需要防晒，不要再晒太阳，一定要出门的话借助口罩、墨镜、帽子和伞等物理防晒方法来避免阳光直射。不要用热水洗脸。
第三阶段：晒后72小时以后
Do： 此时皮肤由红转黑，晒伤的皮肤变成死皮开始脱落。使用安全不刺激有保湿效果的化妆水、补水精华、补水面霜、补水面膜来帮助皮肤细胞新陈代谢。使用物理防晒 帮助保护晒后的脆弱皮肤。我们推荐欧敏肤舒缓保湿水清爽型（RMB 165/200ML，dermall.com.cn有售），无香料精简配方，清爽舒适，增加肌肤活力。还可以试试LA MER海蓝之谜保湿柔肤露（RMB 1100/125ML，lamer.com.cn有售），保湿海洋酵素能为肌肤注入大量水分，有效缓解
青少年白癜风防治援助项目晒伤带来的干燥。
Don't：不要用手撕脱落的皮肤或者用磨砂膏去除死皮，让其自然掉落。不要化妆。不要用热水洗脸。不要不抹防晒就出门。不要使用美白产品。
